大家都听说过“备孕吃花生容易怀**”的说法吗?据说这是因为花生中含有丰富的雌激素，这种物质可以促进男性体内的精子生成Y精子的数量，从而提高怀的几率。不过有人好奇，到底是吃生的花生有这个效果还是吃熟的花生呢。其实，吃生的花生还是熟的花生都可以，只是不一定能怀上，因为这本身就不能决定胎儿。不过，在备孕的时候吃花生对身体都有好处。
备孕时吃花生的好处
花生本身是一种营养丰富的食物，生着吃可以，煮熟吃也可以。在备孕的时候吃花生，对身体都有好处。
1、对男性来说，花生本身就含有丰富的维生素E，对于促进体内激素的分泌有很大的作用，对男性精子的质量也非常的有利。
2、吃女性来说，花生富含叶酸，女性常吃花生可以补充叶酸，尤其是备孕的女性朋友，食用生花生可以降低胎儿患过敏性疾病的风险。
可见，其实备孕的时候适量吃些花生对身体有很多好处。不过吃了花生可不一定就会怀上，不仅是花生，任何食物都不能决定胎儿。
备孕吃花生生
备孕吃花生跟生无关，备孕期间吃花生对身体很好，但是并不能够保证会生出一个孩子。
首先，怀孕是精子和**随机结合的，一般是质量很好的精子可以跟**结合，而这个精子有可能携带Y染色体，也有可能携带X染色体，谁也无法决定，更不是某一种食物可以决定的。
其次，花生只是一种简单又有营养的食物，含有优质的植物蛋白，除了对身体有益以外，对于胎儿没有决定意义。
末尾，备孕期间如果想要通过吃花生来提升体质，增加怀孕几率，建议在排卵期前适量食用，而且不要吃烤花生，备孕期间吃花生也要搭配其他食物一起，饮食不要吃的过于单一。
所以说，备孕吃花生是不能决定胎儿的，只能说花生对身体有益，可以改善体质，增加怀孕的几率。
总之，备孕期间可以适量吃一些花生，但吃了之后就不一定会怀上，因为花生不能决定胎儿。建议备孕的夫妻科学饮食。
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